воскресенье, 3 марта 2019 г.

Почему нам всем нужен хром?


Для организма человека хром является одним из жизненно важных химических элементов. Хром участвует в метаболизме углеводов, жиров и белков, играет основополагающую роль в усвоении глюкозы. Механизм его действия заключается в повышении чувствительности клеточных рецепторов к инсулину, к улучшению переносимости глюкозы.
Суточная норма хрома
И хотя спектр действия хрома довольно широк, этот минерал требуется для организма в следовых (минимальных) количествах. Средняя суточная потребность в хроме для взрослого человека составляет 50 мкг. Более точный показатель зависит от текущего состояния здоровья человека, его веса, возраста и уровня активности.
Хром отличается низким коэффициентом всасывания (около 10%) и достаточно высокой скоростью выведения из организма (83 дня). Лучшему усвоению минерала способствуют витамин С и никотиновая кислота (витамин В3).  Усвоенный организмом хром хранится в печени, селезенке, мягких тканях и костях. 
Действие хрома
Важнейшая биологическая роль хрома состоит в регуляции углеводного обмена и уровня глюкозы крови, поскольку хром является компонентом, а именно, центральным атомом в молекуле гормоноподобного вещества – фактора толерантности к глюкозе (GTF – glucosetolerancefactor), который работает в содружестве с инсулином, обеспечивая транспорт глюкозы через клеточные мембраны. Хром способен усиливать действие инсулина во всех метаболических процессах, регулируемых этим гормоном:
  • Регулирует обмен углеводов, увеличивает возможность организма запасать гликоген, поддерживает глюкозу в крови на необходимом уровне.
  • Стимулирует биосинтез белка, способствует увеличению мышечной массы.
  • Участвует в обмене липидов (жиров), влияет на процесс расщепления избыточного жира, регулирует уровень холестерина в крови.
  • регулирует метаболизм миокарда и нервной ткани,
  • оказывает ранозаживляющее действие (в том числе и при язвенной болезни),
  • улучшает половую функцию,
  • поддерживает функцию щитовидной железы,
  • повышает работоспособность и выносливость.
Хром участвует в процессах синтеза ДНК и РНК, лецитина, холестерина и жирных кислот. При участии хрома осуществляется детоксикация метаболитов в печени.
Хром для похудения
Установлено, что хром препятствует ожирению. Это происходит следующим образом:
1.    Хром уменьшает тягу к сладкому, а значит, позволяет придерживаться низкоуглеводной диеты.
2.    Участвуя в обмене липидов, минерал способствует потере жировой ткани, сохраняя при этом мышечную ткань.
3.    Повышая резервные возможности организма запасать гликоген, хром косвенно влияет на снижение жировых запасов, так как большее количество углеродов может переходить в гликоген, а не жир.
4.    Хром активизирует сжигание жира при физических тренировках. Здесь уместно заметить, что при высоких физических нагрузках хром вымывается из организма, поэтому его запасы следует постоянно пополнять.
Симптомы дефицита хрома
Общие симптомы дефицита хрома в организме включают в себя:
  • нарушение уровня глюкозы в крови
  • низкий энергетический потенциал
  • повышенная тревожность
  • изменение аппетита
  • изменение веса
  • задержка роста у подростков
  • длительное заживление ран или восстановление после операции
  • снижение чувствительности конечностей
  • потеря костной массы и др.
  • тяга к сладкому 
Хелат хрома
Известно, что хелатная форма минералов – самая биодоступная форма, не требующая для полноценного усвоения дополнительных превращений в организме.
Компания NSP предлагает своим потребителям хром в хелатной, а значит легкоусвояемой и безопасной форме. Хром в хелатной форме входит в состав следующих БАД от компании НСП:
  • Хром Хелат НСП (ChromiumChelateNSP)
    • нормализует обмен веществ
    • регулирует уровень сахара в крови
    • снижает аппетит
    • снижает уровень холестерина
    • повышает мышечный тонус и выносливость
  • Комплекс с гарцинией (Garcinia Combination)
    • подавляет чувство голода
    • способствует снижению веса
    • стабилизирует уровень сахара в крови
    • снижает уровень холестерина в крови
  • Нутри Берн (Nutri Burn)
    • участвует в регуляции углеводного обмена
    • способствует снижению аппетита
    • способствует снижению жировой массы тела
  •  Супер Комплекс (Super Complex)
    • содержит 11 витаминов и 12 наиболее важных биоэлементов, необходимых для нормальной работы организма.

суббота, 23 февраля 2019 г.

ЧЕМ КОРМИТЬ СВОЙ МОЗГ!!!


Академик Бехтерев, посвятивший жизнь изучению мозга, как-то заметил, что великое счастье умереть, сохранив на дорогах жизни разум, будет дано лишь 20% людей. Остальные к старости превратятся в злых или наивных маразматиков и станут балластом на плечах собственных внуков и взрослых детей. 80% — это значительно больше, чем число тех, кому суждено заболеть раком, болезнью Паркинсона или слечь в старости от хрупкости костей. Чтобы войти в будущем в счастливые 20%, начинать важно уже сейчас.    Меня слова Бехтерева настораживают, поэтому я уже сейчас делаю всё возможное, что бы войти в 20% людей, которые не станут обузой своим детям и внукам, а проживут долгую жизнь в полном здравии, не потеряв на дороге жизни свой разум.
   Что же нужно для этого? Нужно знать из чего этот мозг состоит и кормить его! Современные ученые доказали на фактах - у беременной женщины клетки мозга уменьшаются в размерах! Современная техника позволила увидеть удивительный феномен - "таяние" клеток, обратимое уменьшение их размеров. Из них "утекают" жирорастворимые вещества (лецитин, омега-3 и их производные), крайне важные для построения мозговой ткани, нервной трубки, печени, надпочечников и прочих важных органов плода. Уменьшаются клетки в объеме, и не навсегда, а только до получения адекватного количества этих важных #нутриентов с пищей...
  Где брать #Лецитин и #Омегу-3 ? Вариантов много, вопрос результативности. Я пробовала Лецитин разных компаний, научилась выбирать лучшее. Наша семья доверяет проверенному временем (почти 50 лет на международном рынке) производителю натуральных продуктов для здоровья компании-производителю NSP.
 Сейчас эти продукты можно легко заказать с доставкой на дом в разных странах, без посредников.
  • Проконсультирую по возникшим вопросам, т.к. уже более 20 лет работаю нутрициологом, диетологом. 
  • Чтобы получать продукт без посредников, оформите дисконтную карту и можете заказать напрямую, со скидкой. Подробно по этой ссылке. 

воскресенье, 17 февраля 2019 г.

Здоровое сердце.

ИСТОРИЯ ЖИЗНИ. 
🆘 Его выписали из кардиологии домой умирать. Лекарства не работали!!! Сердце уже не могло перекачивать кровь и отеки были везде: на ногах, в животе, легких, он спал сидя в кресле. 
🎯 Я только начала изучать нутрициологию и не могла предвидеть результата, но хуже уже не могло быть. Я предложила ему попробовать питание для сердца в виде комплекса нутриентов. И каково было мое удивление, когда через 3 недели я встретила мужчину на улице, помогающим сыну с разгрузкой машины. Нет, он не таскал тяжелое, просто давал советы. На следующий день он сам пришел на прием.
💖 Мы вместе с медсестрой наблюдали "чудо" положительной динамики в работе сердца: на лице отеков не было, но кожа была не с цианозом, а желтушная, так как у пациента уже был кардиальный цирроз печени. В легких крепитация была только в нижних отделах, край печени уже можно было пальпировать, а пастозность на голенях была только до середины. Спал мужчина уже как обычно, на высокой подушке. 
    Питание нутриентами в течение 1 месяца (а там было всего лишь 60 таблеток) продлило мужчине жизнь на 8 месяцев, но комплекса для сердца уже не было на нашем рынке, компания больше не поставляла в Россию этот продукт. 
    Сегодня у нас есть  микронутриенты более эффективные, и надеюсь они будут всегда - 
    Кормите свое сердце, пока ресурс питания не исчерпан полностью! 

    Еще больше информации на сайте:

    вторник, 5 февраля 2019 г.

    Здоровье или болезнь - тонкая грань...

    В нашей жизни есть много того, что сокращает нам жизнь, забирая здоровье. И мы это понимаем... НО, все равно себе вредим:
    • Ну как не выпить в праздник коньячка, а завтра дегустировать вино, через неделю у кого-то свадьба - тост за здоровье молодых... Там дальше - юбилей и встреча деловая... 
    • Зашли с подругою в кафе по запаху - ну просто съесть пироженку, а иногда и 2, и 3..., на завтра пиццу мама испекла, а булочки - ну как не съесть, коль с детства обожаю...
    • Нет, я без картошки не могу, а макароны - это норма. 
    • Одна бутылочка Колы не повредит...
    • Чипсы? Да я их редко покупаю...
    • Да я без кофе просто зомби, 5 чашек - это моя норма...
    • Конфеты просто на столе, я их не ем.., почти, их любят дети.
    • Молочные продукты? Не люблю, да и врачи сказали "вредно молоко"... 
    • Все овощи с нитратами, а фрукты с химикатами... 
    Итог: почти не пью, почти не ем... Но, каждый день мы роем ложкой яму... 
    Такая тоненькая грань, как ежедневный выбор пищи, играет роль... 

    Важно, чтобы пища содержала не пустые калории. Питание должно давать нам стрительный материал, оно должно давать энергию. Пища должна защищать от экологии, а не отравлять организм. Питание должно  обеспечивать нормальную реакцию на стресс, физические перегрузки. Пища должна способствовать рождению здорового потомства, а не больных детей. 
    МЫ ДОЛЖНЫ ЕСТЬ, ЧТОБЫ ЖИТЬ,  а не наполнять себя тем, что нам не нужно, вредно и даже опасно для жизни. 
    «То, что ты съел сегодня - тем ты стал завтра!» Сбалансированное питание необходимо для поддержания жизни организма, оно создаёт условия для физического и умственного развития, поддерживает высокую работоспособность, способствует профилактике заболеваний и повышает способность организма противостоять воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды. А можно ли обеспечить организм всем необходимым только пищей?
    Читайте подробно об этом на сайте: https://astrum-chel.ru/o_biocor.htm 

    понедельник, 7 января 2019 г.

    Бон-Си для здоровья костей и не только.

    Бон-Си / BON-C, 100 капсул - запатентованный комплекс лекарственных растений, помогающий справиться с проблемами костно-суставной системы и всей соединительной ткани. Особенно важно для комплексной профилактики остеопороза. Он незаменим для поддержания равновесия электролитов в организме и нормального функционирования многочисленных механизмов регуляции PH. Если РН сдвигается в кислую сторону, то ускоряется вымывание кальция из костей, ухудшается подвижность тканевых макрофагов (Т-лимфоциты).
    Состав: в 1 капсуле- запатентованной смеси 470 мг. Листья коровяка (Verbascum thapsus); Подорожник большой (Plantago major); Цветы тысячелистника (Achillea millefolium); Корень рехмании (Rehmannia glutinosa). Травы действуют опосредованно, выравнивают КЩС, устраняя причину...
                                                           Действие Бон-Си:
    • укрепляет опорно-двигательный аппарат, кости, связки, ногти, зубы, волосы
    • восполняет недостаток кальция;
    • способствует заживлению переломов, ран;
    • повышает иммунитет, способствует очищению тканей от метаболитов.
    Этот комплекс идеально подходит для обогащения рациона питания практически всей семье. Но, когда есть перелом, он необходим в большей дозировке не только для восстановления костей, но и для работы всех систем. Травы содержат коллоидные минералы, которые усваиваются лучше всех других форм. 
    Подробно о травах смотрите по ссылкам. 

    Используйте возможность приобретать продукт по дисконтной карте. После регистрации на сайте компании вы получите свой личный номер - ID и сможете приобрести продукт на 40% дешевле.  Пройдите по ссылке, заполните и отправьте анкету.

    воскресенье, 16 декабря 2018 г.

    Память, старческое слабоумие. Накормить мозг энергией.

    Пока гром не грянет - эта пословица присуща большинству людей, но к сожалению, когда это коснется наших близких, мы просто можем не успеть помочь...
    Именно поэтому, если эту статью прочтет кто-то и сможет вовремя это сделать, то значит я не зря трачу время... Прочитав ниже приведенную статью, вы поймете, что многие это средство давно используют: L-карнитин. В сочетании с аминокислотами, витаминами, лецитином наш мозг защищен от потери памяти и деструкции при большинстве случаев ишемии.
    При недостаточном питании мозга ускоряются процессы, приводящие к старению.  Профилактика - единственный способ остановить слабоумие и делать это нужно как можно раньше. 
    • Нарушение энергии нервной клетки при нехватке нутриентов.
    • Деструкция сильнее при ишемии слабых, недокормленных нейронов.
    • Сахарный диабет ускоряет старение мозга.
    • Хроническое кислородное голодание приводит к ранней гибели нервных клеток особенно при дефиците антиоксидантов в рационе питания. 
    Как накормить мозг, защитить его от раннего старения?
    Читайте Память. 
    ".... Появились новые данные о роли митохондриальной дисфункции в развитии нейродегенерации альцгеймеровского типа. Как известно, нормальное функционирование ЦНС зависит от адекватного церебральным метаболическим процессам поступления энергетических субстратов и кислорода, а также целого ряда веществ, необходимых для протекания физиологических, анаболических и катаболических процессов. Головной мозг имеет огромные энергетические потребности. В частности, известно, что ткань головного мозга должна получать для нормального функционирования до 40% от общего потребления организмом кислорода. Именно она при отсутствии адекватного снабжения кислородом оказывается наиболее уязвимой из всех жизненно важных систем организма. Причем наибольшей чувствительностью к ишемии обладают нейроны гиппокампа, пирамидные клетки, полосатое тело и клетки Пуркинье, которые в условиях ишемии необратимо повреждаются уже через 4–6 мин. Поскольку процессы памяти и другие когнитивные функции обеспечиваются корково-подкорково-гиппокампальными структурами мозга, именно когнитивная деятельность наиболее сильно страдает из-за гипоксии, ишемии и оксидантного стресса. В недавно проведенных исследованиях было установлено, что нарушение функций митохондрий играет триггерную роль в разрушении механизма, обеспечивающего энергетический метаболизм нейронов, и в запуске апоптоза — процесса программируемой клеточной гибели. В связи с этим возможность существенно уменьшить митохондриальную дисфункцию представляется актуальной задачей в разработке методов превентивной терапии БА и других деменций позднего возраста.
     L-карнитин (ЛК) — природное низкомолекулярное вещество, которое синтезируется
    в печени и почках человека и животных. (И оно уже сегодня доступно для дополнительного питания!)

    четверг, 13 декабря 2018 г.

    Гости, которых не звали...

    Паразиты живут в нашем организме! Хотим мы этого или нет, принимаем этот факт или нет, знаем о них или нет - им без разницы! Они нашли удобное место, они адаптировались, они кормятся готовой едой, научились прятаться и защищаться, и им все равно, как мы к этому относимся.
    А ведь именно очистка организма от не званных гостей приводит к выздоровлению от многих болезней, казалось бы трудноизлечимых: нейродермит, экзема и прочие дерматиты, астма, колит, головная боль, бесплодие... Иммунитет становится крепче и мы гораздо реже болеем!
    Антипаразитарная программа.
    (рекомендуется как терапия эксъювантибус или по косвенным признакам, так как современные методы диагностики не всегда информативны, а только в 15% случаев обследованных и зараженных паразитами).
    •  Нейче Лакс (Каскара сограда) + Хлорофилл, Лимфатик Дренаж.
    •  Локло + антипаразитарная программа: 1)Чеснок НР + Блек Волнат(черный орех); 2)Моринда (Нони) + НР Файтер3) Моринда ( Нони) + Келп + По Д`Арко
    • Лив Гард + Черный орех
    • Уро Лакс + Клевер
    При наличии некоторых заболеваний можно дополнительно включить в программу очистки препараты с антимикробным действием, сосудистые, гепатопротекторы - выбор препарата зависит от заболеваний, когда надо воздействовать сильнее на очистку или улучшить работу органа и его восстановление:
    • Перец Чеснок Петрушка - при атеросклерозе. Обладает также противопаразитарным действием.
    • Каскара Сограда - при наличии запоров можно добавлять для усиления перистальтики, усиливает противопаразитарное действие.
    • По Д`Арко или НР Файтер - при ринитах, фарингитах; при воспалениях ЖКТ, где была обнаружена хеликобактерия или она не определялась; при воспалениях женской сферы, у мужчин при хроническом простатите.
    • Блек Волнат ( черный орех) - признанный иммуномодулятор с противопаразитарным действием.
    • Каприловая кислота как противогрибковый, при уретритах, циститах, пиелонефритах, простатитах.
    • Фут Энзим - при недостаточности ферментов (панкреатит, холецистит, дизбактериоз, воспаление ЖКТ).
    • Бифидофилус Флора Форс - эубиотик для восстановления флоры кишечника - важно для укрепления иммунной защиты, восстановления микробиома. Обязательно после антипаразитарного курса.
    В период очистки желательно с пищей принимать нутриенты:
    • Супер Комплекс -источник витаминов и минералов.
    • Омега-3 жирные кислоты - стабилизаторы синтеза гормонов и простагландинов (противовоспалительные вещества, контролирующие реактивность организма)
    • Лецитин - содержит фосфолипиды, необходимые в передаче нервного импульса и работе печени.
    • Пептовит - незаменимые аминокислоты, из которых синтезируются ферменты, обеспечивающие удаление токсинов из организма. Можно использовать Би Поллен (пчелиная пыльца).
    Помните, пустого места в тканях организма не бывает! Убирая метаболиты, надо дать питание и воду!
    Как правильно делать очистку?
    • Через каждые 2 недели добавляется новый препарат.
    • Весь курс полной очистки длится около двух-трех месяцев.
    • Начинать прием всегда с маленькой дозы, постепенно увеличивая.
    • В начале курса может быть дискомфорт в животе - это нормальная реакция. Иногда происходит сильная реакция на фоне длительной задержки шлаков. Можно просто снизить дозу препарата или пропустить один день приема.
    • Питьевой режим!!! Не менее 1,5 - 2 литров воды.
    Каждый может составить себе программу, исходя из особенностей своего организма и желаемого результата. Травы всегда действуют по нескольким направлениям. Они действуют медленно и чем длительнее прием трав с определенным действием, тем лучше результат. 
    Программа показала хорошую результативность при правильном применении.