ЧЕМ КОРМИТЬ СВОЙ МОЗГ!!!

Академик Бехтерев, посвятивший жизнь изучению мозга, как-то заметил, что великое счастье умереть, сохранив на дорогах жизни разум, будет дано лишь 20% людей. Остальные к старости превратятся в злых или наивных маразматиков и станут балластом на плечах собственных внуков и взрослых детей. 80% — это значительно больше, чем число тех, кому суждено заболеть раком, болезнью Паркинсона или слечь в старости от хрупкости костей. Чтобы войти в будущем в счастливые 20%, начинать важно уже сейчас.    Меня слова Бехтерева настораживают, поэтому я уже сейчас делаю всё возможное, что бы войти в 20% людей, которые не станут обузой своим детям и внукам, а проживут долгую жизнь в полном здравии, не потеряв на дороге жизни свой разум.
   Что же нужно для этого? Нужно знать из чего этот мозг состоит и кормить его! Современные ученые доказали на фактах - у беременной женщины клетки мозга уменьшаются в размерах! Современная техника позволила увидеть удивительный феномен - "таяние" клеток, обратимое уменьшение их размеров. Из них "утекают" жирорастворимые вещества (лецитин, омега-3 и их производные), крайне важные для построения мозговой ткани, нервной трубки, печени, надпочечников и прочих важных органов плода. Уменьшаются клетки в объеме, и не навсегда, а только до получения адекватного количества этих важных #нутриентов с пищей...
  Где брать #Лецитин и #Омегу-3 ? Вариантов много, вопрос результативности. Я пробовала Лецитин разных компаний, научилась выбирать лучшее. Наша семья доверяет проверенному временем (почти 50 лет на международном рынке) производителю натуральных продуктов для здоровья компании-производителю NSP.
 Сейчас эти продукты можно легко заказать с доставкой на дом в разных странах, без посредников.

• Проконсультирую по возникшим вопросам, т.к. уже более 20 лет работаю нутрициологом, диетологом. 
• Чтобы получать продукт без посредников, оформите дисконтную карту и можете заказать напрямую, со скидкой. Подробно по этой ссылке. 

Память, старческое слабоумие. Накормить мозг энергией.

Пока гром не грянет - эта пословица присуща большинству людей, но к сожалению, когда это коснется наших близких, мы просто можем не успеть помочь...
Именно поэтому, если эту статью прочтет кто-то и сможет вовремя это сделать, то значит я не зря трачу время... Прочитав ниже приведенную статью, вы поймете, что многие это средство давно используют: L-карнитин. В сочетании с аминокислотами, витаминами, лецитином наш мозг защищен от потери памяти и деструкции при большинстве случаев ишемии.
При недостаточном питании мозга ускоряются процессы, приводящие к старению.  Профилактика - единственный способ остановить слабоумие и делать это нужно как можно раньше. 

• Нарушение энергии нервной клетки при нехватке нутриентов.
• Деструкция сильнее при ишемии слабых, недокормленных нейронов.
• Сахарный диабет ускоряет старение мозга.
• Хроническое кислородное голодание приводит к ранней гибели нервных клеток особенно при дефиците антиоксидантов в рационе питания. 

Как накормить мозг, защитить его от раннего старения?
Читайте Память. 
".... Появились новые данные о роли митохондриальной дисфункции в развитии нейродегенерации альцгеймеровского типа. Как известно, нормальное функционирование ЦНС зависит от адекватного церебральным метаболическим процессам поступления энергетических субстратов и кислорода, а также целого ряда веществ, необходимых для протекания физиологических, анаболических и катаболических процессов. Головной мозг имеет огромные энергетические потребности. В частности, известно, что ткань головного мозга должна получать для нормального функционирования до 40% от общего потребления организмом кислорода. Именно она при отсутствии адекватного снабжения кислородом оказывается наиболее уязвимой из всех жизненно важных систем организма. Причем наибольшей чувствительностью к ишемии обладают нейроны гиппокампа, пирамидные клетки, полосатое тело и клетки Пуркинье, которые в условиях ишемии необратимо повреждаются уже через 4–6 мин. Поскольку процессы памяти и другие когнитивные функции обеспечиваются корково-подкорково-гиппокампальными структурами мозга, именно когнитивная деятельность наиболее сильно страдает из-за гипоксии, ишемии и оксидантного стресса. В недавно проведенных исследованиях было установлено, что нарушение функций митохондрий играет триггерную роль в разрушении механизма, обеспечивающего энергетический метаболизм нейронов, и в запуске апоптоза — процесса программируемой клеточной гибели. В связи с этим возможность существенно уменьшить митохондриальную дисфункцию представляется актуальной задачей в разработке методов превентивной терапии БА и других деменций позднего возраста.
 L-карнитин (ЛК) — природное низкомолекулярное вещество, которое синтезируется
в печени и почках человека и животных. (И оно уже сегодня доступно для дополнительного питания!)