Здоровье или болезнь - тонкая грань...

В нашей жизни есть много того, что сокращает нам жизнь, забирая здоровье. И мы это понимаем... НО, все равно себе вредим:

• Ну как не выпить в праздник коньячка, а завтра дегустировать вино, через неделю у кого-то свадьба - тост за здоровье молодых... Там дальше - юбилей и встреча деловая... 
• Зашли с подругою в кафе по запаху - ну просто съесть пироженку, а иногда и 2, и 3..., на завтра пиццу мама испекла, а булочки - ну как не съесть, коль с детства обожаю...
• Нет, я без картошки не могу, а макароны - это норма. 
• Одна бутылочка Колы не повредит...
• Чипсы? Да я их редко покупаю...
• Да я без кофе просто зомби, 5 чашек - это моя норма...
• Конфеты просто на столе, я их не ем.., почти, их любят дети.
• Молочные продукты? Не люблю, да и врачи сказали "вредно молоко"... 
• Все овощи с нитратами, а фрукты с химикатами... 

Итог: почти не пью, почти не ем... Но, каждый день мы роем ложкой яму... 

Такая тоненькая грань, как ежедневный выбор пищи, играет роль... 

Важно, чтобы пища содержала не пустые калории. Питание должно давать нам стрительный материал, оно должно давать энергию. Пища должна защищать от экологии, а не отравлять организм. Питание должно  обеспечивать нормальную реакцию на стресс, физические перегрузки. Пища должна способствовать рождению здорового потомства, а не больных детей. 

МЫ ДОЛЖНЫ ЕСТЬ, ЧТОБЫ ЖИТЬ,  а не наполнять себя тем, что нам не нужно, вредно и даже опасно для жизни. 

«То, что ты съел сегодня - тем ты стал завтра!» Сбалансированное питание необходимо для поддержания жизни организма, оно создаёт условия для физического и умственного развития, поддерживает высокую работоспособность, способствует профилактике заболеваний и повышает способность организма противостоять воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды. А можно ли обеспечить организм всем необходимым только пищей?

Читайте подробно об этом на сайте: https://astrum-chel.ru/o_biocor.htm